فيتامين د هو عنصر غذائي أساسي يلعب دوراً حاسماً في صحة الجسم، حيث يؤثر على عدة وظائف مهمة في الجسم بما في ذلك صحة العظام، وظائف الجهاز المناعي، والصحة العامة للجسم. يمكن الحصول على فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس والأطعمة المحددة أو المكملات الغذائية. دور فيتامين د في الجسم: أعراض نقص فيتامين د: